Ein gesundheitsorientiertes und funktionelles Krafttraining
Ein gesundheitsorientiertes und funktionelles Krafttraining. Verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Haltung in diesem Kurs. Insbesondere Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Kraft hierbei gefördert. Ein vielseitiges Programm gegen Bewegungsmangel und einseitiger Belastung sorgen bei diesem Programm für die extra Portion Spaß.